A ne cunoaște pe noi înșine poate părea dificil, însă merită efortul. A ne gândi de ce ni se întâmplă ceea ce ni se întâmplă în viață și unde am greșit, unde putem schimba ceva în noi ne ajută pe termen lung, chiar dacă nu ne putem transforma într-o singură săptămână. Pentru a ne schimba pe noi înșine, este necesar, în primul rând, să conștientizăm că avem nevoie de schimbare, apoi să ne întrebăm de ce, oare, nu vrem să ne schimbăm și, în cele din urmă, să începem să învățăm cum să o facem.
DMP – Metoda terapeutică pentru tratarea și vindecarea traumelor profunde
DMP a fost dezvoltată de Dr. Roger Woolger (Deep Memory Process®) și reprezintă o metodă rapidă și completă pentru a identifica și vindeca memoriile traumatice profunde, care ne împiedică să trăim o viață sănătoasă și împlinită.
În timp ce terapiile tradiționale se concentrează asupra nivelului mental, DMP sau Vindecarea Memoriilor Profunde se bazează pe o formă holistică de vindecare, făcând posibilă eliberarea și vindecarea (prin catharsis) a traumelor fizice, mentale și emoționale.
Deep Memory Process (DMP) sau Vindecarea Memoriilor Profunde este o sinteză creativă a psihologiei freudiene și jungiene, a metodei Dr. Reich, a psihodramei, a psihologiei spirituale și a formelor de vindecare șamanice.
Ședințele terapeutice DMP au ca scop vindecarea. De aceea, ele dezvăluie uneori vieți și morți dramatice care au dus la răni profunde – atât fizice, cât și emoționale și psihologice. Retrăirea acestor traume poate fi extrem de dureroasă și dramatică și poate conduce pacientul la un catharsis profund, astfel încât vindecarea să survină chiar și într-o singură ședință. Metoda DMP poate fi folosită și ca un complement la terapia clasică; este foarte eficientă în tratamentele post-traumatice și în tratarea reacțiilor disociative. DMP este, de asemenea, un instrument util pentru tratarea anxietății, depresiei, fobiilor, stresului și durerilor cronice, precum și pentru eliberarea blocajelor ascunse adânc în corpurile noastre fizice sau subtile/energetice.
Metoda Deep Memory Process (DMP) a fost dezvoltată de Dr. Roger Woolger și reprezintă o abordare rapidă și completă pentru identificarea și vindecarea memoriilor traumatice profunde, care ne împiedică să ducem o viață sănătoasă și împlinită.